年轻的一定要珍惜时间呀

嗯，如果你十几岁、二十几岁的话，你肯定意识不到这个东西对人的伤害有多大。就像你这么年轻，熬夜的话，你肯定第二天还是生龙活虎的。你等三十四十，像我们这个年纪，再熬夜根本熬不住。等到你意识到的时候，二十七八、三十岁、40岁那会儿，其实确实有点儿晚了。因为女人，她都是28岁，她就达到他人生的身体最好的时候。才开始走下坡路了。所以，你一定要在这么年轻的时候戒掉。虽然你刚开始不知道是因为什么原因沾染上这个东西了，但是知道了以后一定要戒掉。我发的帖子关于借书方法什么的都已经很全了，大家就现在就缺一个行动，一定要行动起来。
每天只要每一个月，你只要改一下，两下养成好习惯，它自动的就去做了。我们不是靠自律自觉改变，是靠把它养成好习惯。大家一定要珍惜呀，我宁愿你每天做一两件事，也不要成天的在这儿看看过来看过去，症状都差不多