第二天戒色打卡

加油，奥利给

千万不要靠毅力强戒盲戒，那样很难成功的。
一定要多学习戒色知识，专业戒色。
加油！

加油

师兄，你一定要拿出决心和信心来，多看戒色文章去执行一定要去执行推荐你看戒为良药这本书，多看读书笔记，每天可以看一个小时左右，加油！

加油加油

加油！真想戒就拿出推倒一切重来的勇气，每天断念口诀五百遍，制定每日规划，每天必须得看戒色文章，做笔记，知行合一。