（转载）肾精是生命的最精华（一）

肾精是生命的最精华，无论男女都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。
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我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养?就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样
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对人生、对身体、对事业都有直接关系。肾精有大量亏损得渠道：纵欲、熬夜、动怒……损害最大的是：纵欲！
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说话多会耗损精气，所以聪明人多止语，男女精华结合在一起会孕育出新的生命。肾精，男女都有，男人叫精液，女人叫白浊。
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我们每天都在损耗肾精，我们的肾脏里有固定的肾精,身体相当于一盏油灯，里面的油就是肾精。每天说话、做事、思考都会消耗肾精。
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纵欲过度，肯定是补不过来的，然后就会耗损先天之精，先天之精耗完，就会从脊椎里面的脊髓耗损，
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脊髓耗完，就会耗损脑髓。当耗损到脊髓时，身体会出现腰酸腿软的情况，耗损到脑髓，记忆力减退、
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思维敏捷下降、迟钝、说话结巴、阴阳两虚，人会憔悴萎靡，已经不会有出息，会令人见了厌恶，更别说有所成就了，人会生大病、夭折。
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熬夜，不好的生活作息，伤精也非常严重。人要遵循自然规律，该睡觉的时候要睡觉，否则就是逆天而行，
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各个器官都需要正常的休息来新陈代谢、输送营养、排除垃圾、更新血液。这些需要人在深度睡眠时完成。
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每个时间都有每个器官的排班表，如果器官不能休息，身体会调动精气来保护身体。
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人体的肾精就好比油灯里的油，如果我们只点灯不加油，那迟早会油尽灯枯。