淫念害我十年

从小因为喜欢看漫画 但是没时间买纸质版的 小学毕业后有了个手机 这就是我罪孽的开始 本来是在手机上搜索我想看的漫画 但是一堆广告 弹出来得什么无翼鸟 邪恶少女漫画 我当时出于好奇点开 当时给我的感觉心里冲击不小 后面上了初中高中 平时上课做作业不会想这些 但是深夜躺在床上会偶尔想到 会偷偷得看 然后感觉看完之后身体有点反应 就学着漫画里学会了sy（每次都是隔着neiku）揉搓yd 然后会有一阵酥麻感……每次弄完我都非常后悔 觉得自己很恶心  很脏 居然就这样断断续续持续到现在我们上大三了 我好恨……我为什么要点开那个广告 为什么控制不住自己 我觉得现在自己真的疯了 闲下来就会想那些……我意识到这样不改变 终归会酿成大祸 我一定要把自己拉回正道……所以我下定决心戒掉sy 做回真正的自己 希望吧友们给我一些建议 我们共同克服

加油加油加油

几秒快感背后只有无尽的痛苦和忏悔，没有快乐，只有一身症状，为什么去贪恋几秒快感，用一辈子幸福抵押呢？

可以帮助脱离淫欲

一点擦边球不看，手机看到立马划走。感觉快控制不住自己时，马上来吧里就清醒了

看黄必破，要远离所有不良信息。每天看戒为良药，一定能找到适合你的戒色方法。好好戒色，毕业后会有好工作的，加油！

一定一定要远离黄源！！！！！这是最重要的

戒色需要强大的毅力和决心，是不容易的，正因为它不容易，才有它的价值。戒色需要你克服很多障碍，当你成功了，你的人生也将会焕然一新。
欲望来了即刻觉察，让它们像浮云一样飘走，不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
虚则亢，戒色一段时间，身体的欲望会恢复平衡。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。加油，多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，必须彻底戒除，一次都不可以有。为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除，一次都不可以有。

妹妹私信我，和你聊天

友友，推荐你看《戒为良药》以及两个戒色吧的精品贴。戒为良药涵盖的内容很多，虽然主要是关于男性戒色，但对于女性戒色也有帮助的，我感觉一些戒色方法论是通用的。有时间看看精品贴，学习前辈们的戒色经验。加油！