戒色日课——在谈压念的思想误区

【什么是压念】
　　所谓的：压念
　　就是主观上想压制念头，不想让念头起来，有这种压制的想法，这就是压念。正确的操作是觉察念头，不是压制念头。打个比方，比如俩个人看到地上有一个弹簧竖在哪里，甲那脚去踩弹簧，他想压制弹簧，不想让它起来，结果越压反弹越强，他感到挫败，乙没有去踩弹簧，而是去找了电焊工具，瞬间融化弹簧。大家看到这，应该都明白了吧！甲有压制弹簧的想法，乙没有，乙用的是另一种方法，瞬间让弹簧消失。这里的弹簧好比是念头，不要去压，而是觉察，觉察即消灭，觉察即降伏，念头来了，也可以马上念佛持咒，或者思维对治等，总之不能让念头持续下去，不能让念头起势，要斩绝萌芽！
看了很多大德的文章，都会提到降伏 战胜 征服自己的妄念，这类词汇没有错，修行的确是要断妄念的，关键是要正确理解，避免出现压念，刚开始很容易出现压念，当念头起来了，就像压住它，不让它起，结果起的更猛，压念是完全错误的操作。
正确的操作是看，是觉察，或者念口诀 念坲来转 也可以思维对治。