戒色第85天的梦遗

距离上次有一个月零四天，到今天还是遗了，本来觉得自己恢复稳中向好，结果一个遗精回到解放前了
宗其根本这次YJ的主要原因还是惰性，原本3：30休息，决定3：45写作业，结果一拖再拖，最终到了3：45甚至决定上床躺一会，躺了一会有又因为最近几天休息差不小心睡了过去，最终因为睡姿问题导致梦y
分析这次失败，第一原因就是惰性，第二原因就是最近的生活状态休息比较差，这也是我以后戒色要改正的点，同时亦要牢记飞翔老哥防遗的规例，这样才能保证戒色的长远
YJ时我有感觉，也有一点点快感，不知道这是否正常，希望各位戒友解答
最近几天都会是心魔的反攻期，我必须提高观心的警惕程度，杀的心魔片甲不留！
各位戒友，共勉!

不纠结前进

师兄，你已经有所进步了，至少说你已经戒色入门了！破戒不可怕，可怕的是不学习，你的觉悟虽有所提高但较之心魔老怪还差一些，加强学习待觉悟提升至一定高度就不怕心魔了，戒色是有个过程的 这是前辈们都走过的路！ 多看手淫受害者案例，每天不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强， 你们年轻会越来越好的，加油，你是最棒滴！

加油！

加油，这几天好好修养，不要太劳累，饮食保持清淡，早睡早起，不熬夜，过了这几天身体就会重新恢复相对平稳的状态的，加油，师兄

遗米青每个月一两次根本就不要紧，不用紧张，没有什么遗一次回到解放前的说法，偶尔遗一次影响其实很轻微又不是卤管，你戒了这么久好处肯定大大的有

遗精是正常的现象，怎么会回到解放前呢？你又不是手淫破戒？相比那些一个月已经四五次的，那他们更加灰心丧气了，更何况飞翔老师说过，一个月以内有三次遗精是正常的现象，如果你80多天才遗精一次，那证明你的身体非常好，说明你控遗方面也做得非常好，不要自己替自己找烦恼，好好戒用心戒下去就是了

加油，稳住心态，遗的那天再补好睡眠影响会很小的，注意睡姿吉祥卧

你这遗精频率已经很好了，不要过于悲观，总结了原因，下次不要再犯，加油！

师兄，加油！继续坚持戒下去！