发现当日每多看一张涩图擦边图，“欲望”就会累积一点，直到欲望

发现当日每多看一张涩图擦边图，“欲望”就会累积一点，直到欲望的洪水把你的意志力大坝冲垮，破戒。

多看看秦东魁老师讲的视频，看看寿康宝鉴这本书，加油！

戒色关键在控念，小火星好灭、燎原大火就无法控制了，一定要加强学习戒色文章，加强纪律执行，严格做到“外避内断”，远离h源，加油！

学到了，加油！

是的，等累计到一定程度就会极易导致破戒。多学习戒色文章，多来戒色吧帮助戒友解答，提高自己的正气，“欲望”则会不断消灭。

那你就要每天多看点正能量的东西了

擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等是擦边球破戒，是破戒类型之一，要警惕

尤其是视频不要看