戒色三个月 失败了

因为一直找不到工作 闲了差不多一个星期 到今天为止一共破戒10次了再加上熬夜 白戒了那么久
信念也没以前强了 念口诀也控制不住这个欲望 寻求师兄们的特殊戒色方法 想找回以前的很强的戒色信念

没有什么特殊的戒色办法，都是扎扎实实的学习，落实，反思总结。不断的循环这个过程，在做好的基础上好好认真的热爱生活，建议你好好做好本职，以此为出发点来找找方向。认真学习戒色知识也是很重要很重要的

楼主你好，戒色成功的充分必要条件是每天老老实实执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。

你看过破戒的电影别删，因为那个电影就是你的心魔，你删了就是逃避，然后一两个就会破戒的，或者半年破戒

破戒已经成为事实，再怎么懊悔都解决不了问题，你要为自己的选择负责。世上本来就没有所谓的成功与失败，只不过是每个人心中的标准不一样而已，就sy这个恶习最好是能做到终生戒除，一次都不要再犯，破戒了，那就重新开始，这样更加有意义，有价值。无论什么时候开始，在开始之后就不要停止，新的开始带来新的希望。好好总结经验，加强学习提升觉悟，不要再犯同样的错误，加油

找一个女朋友，一个星期不出门，天天做，做多了感觉也就那么回事，慢慢没有好奇心就不热衷了

每天学习戒色文章10个小时，疯狂给自己洗脑。之前看贴吧一个前辈就是这样戒的。我自己也开始学习文章。戒yy的第三天早上。

不要让自己闲下来。和自己和解吧，破戒很平常，但不正常。平常是因为你看吧里的老哥都有过pj经历，所以不必丧失信心，不必过于自责。不正常是因为正常人本就不会lu。所以，先原谅自己，再总结，继续学习，继续戒。给你点小建议，忍不住的时候就想忍到明天这个时候就好。还不行就运动，再不行就出去人多的地方压马路。欲望来的时候摸摸后脑勺有用。

戒色没有什么特殊的方法，就是坚持，自己定好目标每天坚持做。