友友们，你们有没有下面很敏感，有点想法和触碰就会硬就出一点液体

发表于 2025-9-13 11:22:10

由于以前sy，yy，太多，有点太敏感。现在很困扰，也得了前列腺炎。有人能给一些建议吗？目前戒了20天

发表于 2025-9-13 11:22:24

屎尿渠，脓血聚，算来有甚风流趣

发表于 2025-9-13 11:23:07

坚持持戒养生，敏感问题慢慢就会恢复，没事不要触碰下面。

发表于 2025-9-13 11:23:30

可以试试做固肾功，加固精关，每天坚持锻炼身体，有yy就要注意及时断念了，可以试试念观音心咒来断念，每天把戒色十规落实好对戒色很有利，加油

发表于 2025-9-13 11:23:56

所以一定要管住自己的想法念起即断念起不随念起即觉觉之既无
您可以在欲望来临之时念这四句念到念头恢复过来每天早睡早起适度运动慢慢这个敏感度就没有加油

发表于 2025-9-13 11:24:22

继续戒

发表于 2025-9-13 11:24:58

不要老想着下面，也别触碰，坚持戒下去会脱敏的

发表于 2025-9-13 11:25:17

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

发表于 2025-9-13 11:25:34

这是心魔的三种进攻方式中的一个，念头，图像，微妙感觉，这是微妙感觉，如果你有每天练习500断念口诀，其他的察觉内心，微妙感觉察觉身体，断念得靠练，临阵磨枪是不对的

发表于 2025-9-13 11:25:58

就是你不要去想那个事，如果想到那个事就赶紧去转移注意力，就这样

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