#微信看病卖药是假的#戒色快一年了

脸色还是很差很精瘦，只是牙齿变硬不松动了，手脚不冷了，但我还是没有想过放弃，希望老天能够眷顾一个改过自新的我

加油

戒色质量太差，就跟读书一样，明明很努力就是考不好。你要么戒色还看黄，看擦边，甚至直接都破。心态也不行，都不像戒色一年，熬夜，久坐这些。很多都没做到位，也可以去看医生，吃吃药。不能每次都发这些负能量，多影响自己的身体

损坏身体的方式很多，sy意淫只是其中一种，吃冷饮熬夜劳累生气五劳七伤这些对身体危害都不小。只戒不养，你身体还是在损耗。注意养生，心静身动。

养生也要做好啊。平时多行善积德

加油

是不是没有做好养生功法，八段锦，固肾功，太极拳，八部金刚，不要意银，意银是暗漏也很伤身体，坚持学习戒色文章，看戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，苦练断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知既无，加油