戒色经验分享贴2-屡屡破戒的根本原因

相信各位开始戒色时，往往是信心十足，立志高远，但往往过了几个星期就忍不住破戒，然后懊悔重戒，过段时间再破戒......如此反复，沦为一个十足的戒油子。我一开始也这样，不过随着我不断深入学习，觉悟不断提高，我也发现了戒除真正的难点：多巴胺上瘾。这种情况和du瘾有几分相似，吸du的人有什么特点？1、成瘾性高，难以戒除，du瘾发作时难以抵挡  2、兴奋阈值提高，摄入量越来越大。再反观手艺活，亦是如此，容易成瘾，“口味”和“刺激力度”越来越大。实际上当我们开始戒色时，相信大部分人已经充分认识到邪yin的严重危害了，破戒前我们的理智也在告诉我们不能破戒，可是为什么总是抵挡不住心魔呢。其实这和du瘾来袭相似，吸du的人在犯瘾之时，如果不能得到满足，会难受到满地打滚、浑身刺挠，寝食难安，当然手艺瘾没这么严重，但往往也会伴随一些躯体症状，我总结如下：1、头晕脑胀，精神低迷。心魔来袭的时候，往往会使我们心神不宁，容易胡思乱想，精神状态会很低迷，一时间对啥都不感兴趣，脑子里似乎只想着赶紧释放自己，让自己摆脱这种状态。2、身体无力，坐立难安。本质上也是心理和精神状态，缺乏精力，全身乏力甚至有种难言的隐痛。这只是我个人的一些情况，相信每个人都不尽相同，但我想告诉大家的是，破戒的根本原因并不完全在于意志力不强，手艺瘾的机制和du瘾相似，试看那些戒du之人，极少有单凭自己意志力强戒的，大多都是需要进戒毒所学习，这也就启示我们，想要真正成功地戒色，我们需要打造自己的学习体系，强化认知、提高觉悟，只有如此，才能真正解脱！弱者屈服欲望，强者掌控生活。希望大家能够充分认识到邪yin的危害，加强学习，早日脱离苦海！下一期我将分享一些心魔来袭时的实战经验，希望能帮助大家。

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