脸上出油很严重怎么回事啊

发表于 2025-9-3 22:33:48

油

发表于 2025-9-3 22:34:08

还长闭口，痘痘倒是不怎么长

发表于 2025-9-3 22:34:14

坚持戒色差不多一个月就不出油了

发表于 2025-9-3 22:34:38

早睡早起会恢复很多

发表于 2025-9-3 22:35:33

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac

发表于 2025-9-3 22:36:27

熬夜就会出油，早睡早起吧，没其他办法

发表于 2025-9-3 22:36:35

另外可参考这本书：
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
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发表于 2025-9-3 22:37:20

加油戒了可以恢复的！

发表于 2025-9-3 22:37:46

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟，色不迷人人自迷，色字头上一把刀，每日三省吾身！

发表于 2025-9-3 22:38:07

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

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