#微信看病卖药是假的#一周，昨天忘了连带今天算上

一个星期了，头几天还好，昨天和今天总是不自觉想。尤其洗澡的时候，看着镜子里的自己了（刚锻炼完），不自觉想到片里的壮男和女优的事，差点破戒，还好今天练够量，身体酸累，没破戒，只是硬起的洗完温水澡，真的好险。要想办法转移更多注意，和消耗体力了。加油自己

转移注意力只是暂时的，你不可能来欲望了或者邪念了在街上俯卧撑吧，要懂得修心断念，学会断念口诀，0.01秒斩断邪念，加油