又xy了，救命啊，就是想看黄色小说

刚才看hw了，又xy了，后悔吗，不能再这样了

多看看南怀瑾，里面对如何戒色，如何补身体的亏损，做了很详细的讲解

需要慢慢来

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

一点擦边球不看，手机看到立马划走。感觉快控制不住自己时，马上来吧里就清醒了

看黄必破，必须断绝一切黄源，不然你戒不掉，绝对不要看黄。

每天坚持落实戒色十规，每天学习戒色文章和练习观心断念

多行善可以提高自己的正能量，可以容易戒，很多时候你自己也不想去破戒的，但是有时候负能量太多了，正能量不够，自己做些正能量的事情，孝顺父母，多去帮助别人戒色

屡戒屡破根本原因就是行善太少，或者根本就不行善，导致的正气不足，正不胜邪所致。
每个成功戒色的人，必定是长期不断行善的... 邪淫最怕的就是正气和福德。当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。
快速戒邪淫的秘诀是什么？请耐心看下此文
正气是决定成败的关键