跑步需要禁欲吗？

发表于 2025-8-30 15:25:58

rt，现在21岁，看到戒色吧，心里特别迷茫，最近又对跑步上瘾，所以想问问，跑步需要禁欲吗？
”跑步需要禁欲吗？

发表于 2025-8-30 15:26:43

不用的，不是奖励完马上跑就好了，起码一两个小时后我试过还好但是跑步多了现在没那么强烈了

发表于 2025-8-30 15:27:24

不需要吧，运动员也没说禁欲

发表于 2025-8-30 15:28:11

首先得有欲的机会

发表于 2025-8-30 15:28:50

不需要，生理需求而已，憋久了小心发炎

发表于 2025-8-30 15:28:59

跑的越多欲越旺

发表于 2025-8-30 15:29:24

不需要，不要过度就行。适度有氧反而会刺激欲望
”跑步需要禁欲吗？

长期下去，晚上硬是睡不着

发表于 2025-8-30 15:30:21

这肯定啊，还用问

发表于 2025-8-30 15:30:47

发表于 2025-8-30 15:31:33

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