为什么色欲一起来就很难控制

我平时很正常，但是色欲一起来就想打手虫，这该怎么办呀？

百日筑基别放弃，了解邪淫危害和果报

楼主你好，这是你戒色觉悟低的表现，没有定力，欲望一来就投降。解决的办法就是多学习戒色文章提升自己的戒色觉悟，提升定力，推荐你学习戒为良药，加油！

功夫在平时，你平时就得养成每天坚持执行戒色日课的习惯，而不是等到欲望来了再想如何应对。
这就好比平时不听课的人，却妄想在考前临时复习十分钟就能拿高分，这纯属天方夜谭。
你平时就得坚持每天学习戒色文章，每天大力行善，每天适当运动，每天练习观心断念等等。只有坚持这些戒色手段，没有一天中断，你才能戒色成功，反之则必然会失败。

充分认识危害性，堕落是让人舒服的顺人性的，但带给我们的结果是失败的，糟糕的！学习提高自己是逆人性的，过程很痛苦，结果是对我们有利的，色欲起来，这个念头就是小我，负面的，怂恿你去做坏事的，你可以把这个念头当作是你的对头，死敌，他想法设法的想去害你，你要做的是趁他还弱小的时候把他给打死，不要等他壮大了，你就败了！多学习戒为良药

理解你！
那就在欲望没来的时候多下功夫！
邪淫一般是因为内心深处缺爱，比如小时候父母的责骂疏远，或者家庭气氛不好，给我们幼小的心灵留下了创伤。
这些创伤埋藏在心底，让我们可能不太容易觉察到，但是会潜移默化影响我们的行为和思想。
可以微信搜索不良情绪清理法，拥抱内在小孩，爱自己的心灵沟通，并长期坚持照着做，慢慢的让自己充满温暖和正能量，就会好起来。
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复，加油吧，你会越来越好的！！！

吃素戒肉蛋奶

多回答戒友问题  多持诵楞严咒  晚饭少吃  不刷手机 多和父母长辈视频聊天

因为你不学习！不学习戒色文章是很难戒掉的！

坚持戒色，从我做起。养成好习惯，戒色更容易的，加油。祝你好运。