朋友们，56天了

发表于 2025-8-17 20:07:34

最近欲望好大啊，几百一直硬着怎么办，搞不下去，稍不留神高感觉就要撸，受不了了，难受挣扎

发表于 2025-8-17 20:08:30

一定要注意修心，多练习断念口诀，加油！

发表于 2025-8-17 20:08:48

念“南(na)无(mo)大悲观世音菩萨” 一天两万遍一直坚持可以把欲望打下来的

发表于 2025-8-17 20:09:11

吃素戒肉蛋奶

发表于 2025-8-17 20:09:55

不怕念起就怕觉迟，加强关心断念

发表于 2025-8-17 20:10:31

转移注意力，出去走走，要做好断念，现在就天天强化练习断念口诀

发表于 2025-8-17 20:11:04

这些天有没有看戒色文章

发表于 2025-8-17 20:11:58

千万不要破戒坚持，多念念口诀跟佛号不净观，

发表于 2025-8-17 20:12:50

加油啊，想想你当初为什么要戒色

发表于 2025-8-17 20:13:26

管理好自己的情绪和行为，注意饮食和休息，保持积极的心态，刚开始会很痛苦，慢慢就会好起来的，关键是一定要坚持下去，加油！！

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