大家好。问下大家长期严重失眠多梦去医院挂什么科好？

本来严重失眠有10来年  伴有焦虑症 轻度抑郁。 晚上睡觉控制不住胡思乱想。戒了挺长一段时间了。有1年多了吧。睡眠还是不咋滴。想去看医生调理失眠。失眠调理好点戒色会更轻松。恢复也较快。去医院挂中医科好还是去私人中医所好呢？

正规三甲公立医院，西医挂精神科或者心理科，中医搜擅长的领域，都有介绍的。

中医院：中医科

可以看看戒为良药里面飞翔哥讲的一些改善睡眠的方法，最好看中医，睡眠问题实际上是亚健康，需要用中医来调，配合自己养生戒色，慢慢会好的

晒太阳多不多，这个对睡眠有很大影响

民间中医好，我个人觉得有些医生还是无害论，邪淫者五脏六腑失调，不漏就是良药。

我用楞严咒戒色，每天至少10遍，配合举报色情网站和劝别人戒邪淫，希望对你有用，另外，吃素不容易起淫欲心

可以念大悲咒治愈失眠的。

青岛认识个看抑郁焦虑失眠很厉害的中医博士，下药很准，我老公躯体化焦虑，去年在他那调理的，效果很好，他线上线下都给看，没时间的话，他也能网上给看舌头舌苔，就知道你哪里不好，看的很准，快递把药给寄过来，价格还便宜，需要的话，可以给你个大夫v，你直接联系问问

我看飞翔老师说的是jiese加养生，时间可能要长达一年，如果很严重就要看中医，恢复比较快些