戒了一个来月有些迷茫

戒友们好，我目前的情况是大概从三月下旬开始戒色，具体时间也没太记住，但大概是有一个来月了，每天也有坚持在运动，本人甚是喜欢跑步，上周还去跑了一个半程马拉松，现在在学校生活也算比较规律，差不多早上9点起晚上12点睡的样子，饮食虽然本人一直挑食，但也算是规律，酒可能期间喝过一两次，但是不知道为什么感觉恢复效果不明显，晨勃微微有一点，远远没有破戒后那几天的晨勃厉害，现在不知道为什么看着女孩也没什么欲望，怀疑自己是不是阳痿了，有没有戒友们帮忙解答一下。谢谢

我也是刚过这个阶段，现在我开始欲望强烈期了

今天是戒色第27天昨晚上跑马了我草

js恢复是个缓慢的过程，必须要彻底js
加上积极锻炼，学习养生知识，身体才能慢慢恢复。你想想看你放纵了多少年，身体伤了多少年，想要马上恢复是不现实的。
建议多看看飞翔老师的jie为良药，里面详细js了js相关知识和方法，可以给你解答相关疑惑，少走弯路。

你这是欲望休眠期，我和你一样也开始戒了一个月了这几个你要注意了肾气补了点这几个要到欲望爆发起了小心心魔不要独处要多修心别乱想你只要心淫就会破戒。

一个多月应该是到欲望休眠期了，等肾气恢复起来就是欲望高峰期，正常现象，楼主加油

阳痿是太短了 不是xingyu的问题 一般是七点起 十点睡 十二点属于熬夜了 才一个月 不可能恢复完全 病来如山倒 病去如抽丝 慢慢恢复的 有个过程 你这种情况是正常的 欲望休眠期 没什么欲望 可能过一两个月 又变成 欲望高峰期 心魔会猛攻 加强警惕 加油加油加油 还有你都10级了怎么才戒一个月呀?

师兄建议别熬夜

好好戒，加油

兄弟12点是半夜了，这是不规律了，晚上12点是子时，这一个小时没有睡好白天整天都没有很好的精神，长期以往身体会有各种毛病，为什么现在人这样那样问题很多很多，因为自己总以为自己是对的！所以没有办法，只有吃亏了就晓得了