戒了八天又破了

吸取教训反思自己

总结原因 不能白白的破戒，跳出这个循环，会越来越好的加油

不要有太大压力，继续调整状态好好戒，每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，发现yy立马断掉，有时间多去外面走走，避免独处，加油！

哈哈 戒的目的是什么 戒了只会让你早泄 阳痿