唉，有点忍不住去看那些擦边的东西

诱惑太多了今天早上刷到一堆擦边的有点忍不住去看

加油加油

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

如果你无法做到卸载短视频，那就只能长按屏幕点不感兴趣，每次都点不感兴趣就行了，慢慢的擦边视频就不会出现

时刻保持警惕 能帮你的人只有你自己

忍不住就先来贴吧！看看前辈血的教训！！

一定要远离黄源，加油

忍是强戒，强戒注定失败

楼主加油！可以点我头像看我戒色经历贴！我就是学会观心断念戒到274天的。百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便。重点推荐你学习戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，一定要去读我推荐的季，一定要学会观心断念！

得忍住呀，如果sy了，你的戒色状态就一下没了