不小心看到擦边了怎么办，今天是十二天，欲望好大

大家帮帮我

加油

决心的力量，不能跟心魔讲道理。心魔怂恿，侥幸心理。讲道理就是破。
最后一次，我就看看，不会有反应的。这都是心魔怂恿。讲道理你就输。
点进去看一会儿我就退出来.就看了一会儿伤害没有多大的。带着伤害小的侥幸心理去看，看的过程中心魔再次怂恿，反正已经看了豁出去了，结果一看几个小时。
这是决心，觉悟的问题。觉悟强可以在搜h之前停下来。

找个沙袋打，试着把情绪发泄

多学戒色文章，多念的口诀

我告诉你组合拳，先学戒色文章，再进行思维对峙，最后在念佛号

喝点金银花茶或者菊花就能清除欲望。下次遇见诱惑一定要避开，不要去看第二眼，第二眼就着魔。

又有成瘾性，又有依赖性，今天你满足了欲望，等着你的反而是更大的欲望，因为身体越来越不平衡，虚则亢，大脑神经也成了色脑，除了这些乌七八糟的东西，对别的提不起兴趣，只有更多的刺激才能分泌多巴胺从而快乐，人都喜欢快乐，而手淫这种极度狂想妄想的行为，会让你对一切事物提不起兴趣，整天浑浑噩噩，心越来越脏，猥猥缩缩，一个人扮演着两个人的角色，淫乱不堪的不断的从大脑中分裂出来一个人来发泄，这就是精神分裂的过程，多少人精神衰弱，精分，失眠多梦，强迫症，都是手淫这可怕的邪门行为导致的，很多人说没什么奖励一下自己，你真的有思考过手淫这一行为的全部过程吗，这一过程正在一点一点改变着身心思想，一个人的精神，损耗着精气，很多疾病都在等着你，你泻出去的精气是五脏六腑所需要的，是脑髓，是骨髓，你要知道一个人失去了健康就意味着失去了一切，手淫那种虚妄的转瞬即逝的快感，竟是以寿命为代价，我不危言耸听，这千千万万的受害者是见证，手淫的尽头就是医院，精神病院！承受无尽的苦果，最终对身体造成不可逆的伤害，生命提前结束！

首先思考一下为什么会不小心呢？其次，多学习戒色文章净化自己的思想，有邪念就及时断掉。最后，要下大决心，不能对自己妥协

擦边无处不在，你可能太敏感了，定力还是不够，多学习戒色知识