手淫有十几年了，现在自己胆小怕事懦弱自卑身体不好，没精神，

2010结婚，11年有了大女儿，13年有了小女儿，家庭矛盾一直都僵持着，媳妇和母亲见到跟仇人一样，自己又不会调解，天天什么事情都让老婆说导致现在家里一团浆糊，每次都是手淫导致病发了，就去医院吃了几个月中药，连到几年了，2015年老婆給了2万七炒股亏没了，老婆没有追究，去年借钱炒股亏了10几万，最后父母妹妹帮忙还上伤了老婆的心，然后自己又开始又借钱炒股，到现在又亏了3万，2019年买房把家里的钱都捞空了，贷款55万，现在自己作孽，手淫导致，天天没精神，什么都不想做，一回家就躺着玩手机，导致现在老婆已经死心！这半年都是谁也不理谁！今天又提出离婚，自己又炒股借的3万又亏掉，现在自己已经到了崩溃边缘，都是手淫害了自己！现在很迷茫，不知道自己能不能坚持活下去！现在的性格自卑总觉得别人在说自己害话，婚姻一塌糊涂，自己又自私自利，不会替别人着想，反正就是手淫该有的症状都有！自己已经没法面对以后了！没心没肺从来不会关心人！

加油戒色，先把身体调好，到时候好好找个工作或者自己多点事情。把债务还上，日子会越来越好的。加油⛽️

兄弟，已经这样了，世上没有后悔药啊！我2021年炒股，一个月亏了5000，心情紧张郁闷，直接肺炎了，住了九天院，又花了5000，股票还是别炒了，一定要戒色，找个工作，好好表现，对老婆体贴点，试着去挽回吧，向前看吧，世上没有后悔药。

根源就是sy，也是太贪了。好好戒色，好好对治自己的贪念，加油！还是有机会的！我今年也30了，也有老婆孩子，家家有本难念的经，一起努力师兄！

加油戒色，先把身体调好，到时候好好找个工作或者自己多点事情。把债务还上，日子会越来越好的。加油⛽️

既然知道sy导致现在的情况 那就更应该决心并努力戒色了。很残酷的一句话应该这么说，很让人同情，可又是自找的。但身为戒友，又是能够理解你的，我自己何尝不是在这个怪圈里挣扎了好几年呢。我觉得你目前最该做的，就是，戒色。不然永远出不来这个困境了。下大决心，狠狠地落实，每天读戒为良药，每天练习断念口诀，每天落实养生知识，这样才能慢慢改变过来。加油。

根源是xy，xy者诸事不顺，你得从根上去解决，彻底戒除sy恶习。多听听秦东魁老师的讲堂。多行善事。加油别气馁

那你炒鸡毛股啊！炒一次赔一次！

炒股哪能上杠杆呢？你的问题不在于此，在于贪和自大

看看秦东魁老师的作品，网上有视频，也经常在快手直播，学习一下传统文化，对调和家庭矛盾很有好处，挽回妻子，加油！