戒色的同时要戒熬夜吗

我发现戒了半个月就算晚上1点多还是很精神

肯定是要的，要是没什么事的话就早点休息，熬夜也十分影响身体恢复

最好别熬夜

我这次戒色熬夜比较多，感觉症状恢复比较慢，有效果是真的，但就是比一些几乎立竿见影的戒友要慢得多。熬夜不仅导致症状恢复变慢，还会导致你容易出现症状反复，别到时候你以为戒色是坏的，居然产生症状了，明明没有的痘痘又长出来了，结果发现是熬夜导致的。

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟，能不熬夜尽量不熬夜

要养成早睡早起的习惯，熬夜对身体恢复很不好。

熬夜本就伤身体只不过需要时间积累才有明显症状

最好别熬夜  早睡早起  加油坚持戒下去
可以试试听听佛经大悲咒  净化潜意识

加油