戒色戒色，戒色

加油，我们与您一起同行，未来可期

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

刚进如戒色吧 你就要拿出新人的那股狠劲来 戒色初心的力量是很强大的  平时好好学习 了解鞋银的危害  练习断念 心魔来临时 一刀斩乱麻    多学习才能提高自己戒色的觉悟遇到难题时  因为你懂了 知道原理了 你就不会轻易说放弃    加油。

对于新人有几个建议
1.一定要看戒为良药，它是戒色宝典，可以回答你关于，戒色中所有的问题。
2.一定重视观心断念，一定认真练习。
3.一定多看邪淫危害，因果报应。它可以对质贪恋。
4.一定要有日课，有好的戒色状态。
5.在戒色等级低时，一定注意慎独。