戒色道路上应该明白的道理与启示

兄弟们，如果有缘的话，可以把我的贴子收藏起来，我会不定期分享《戒为良药》的戒色笔记，希望每一个人都能够看到，得到利益，在飞翔哥等众多戒色前辈面前，我永远是学生，无比感谢飞翔哥的《戒为良药》，无比感谢飞翔哥的谆谆教诲

调心的关键就是去除邪念，去除任何负面的念头和想法，然后要多发善心，让内心一片祥和，嗔恨、抱怨、嫉妒的念头定要断除，因为这些都是极其负面的念头负面念头对身体的影响是不可估量的，而善念对身体的影响也是不可思议的，一定要多发善念，杜绝一切邪念，身口三门都要转向纯善。
邪淫就是在开发一个人的恶性与兽性，下恶淫为首，一点也不错。停止邪淫，恢复阳光纯净，多做善事，多孝顺父母，这就是开发一个善良淳厚的天性，只有在这种状态，才会感觉到美好，感觉到快乐，感觉到一种深深的和谐与圆满。
——摘自《戒为良药》

不管生活多忙、多累，你每天都会吃饭，你每天都会刷牙和洗脸，我们戒色之后，每天也应该抽出一定的时间来学习戒色文章，切记不要中断，一旦中断，再想找到好的状态就比较难。
在觉悟尚未真正完善之前，是不应该离开戒色文章的，即使生活很忙，也要抽时间来学习戒色文章，自己一定要做好时间管理，即使不看戒色文章，也要多复习戒色笔记，十分钟总是有的，学习戒色文章要像刷牙一样，不可中断。

一个人的高尚品德就是他一生事业的基础，这就如同兴建高楼大厦一般，假如不事先把基础打得很稳固，就绝对不能建筑既坚固又耐久的房屋。当遇到挫折与困难，陷入不顺了，这时候最明智的做法就是认真反省，改过迁善，这样就能改变现状和突破困境。古人极其重视和强调修德，无论是为人、处世、还是立业，修德永远是放在第一位的，这是地基，只有夯实了深厚的道德根基，才能广载万物，生生不息。

我们戒色之后就是学会觉察内心的念头，念头从纯粹的觉知中生起，我们要做的就是：通过觉察来消灭念头，然后安住于纯粹的觉知当中。纯粹的觉知就是最干净、最纯粹的状态，在那种状态中没有任何念头，也没有任何烦恼，也没有任何情绪，纯粹的觉知就是最深的宁静和最深的平安。
——摘自《戒为良药》

大德都在说这个“觉”，念起即觉，觉之即无，一觉即空，戒色一定要学会观心，学会觉察，观心是基本功。要觉得快，觉力要不断强大，这需要一个坚持训练和培养的过程，后来通过不断学习和训练，就能做到念起即觉，觉察力变得越来越强，到时就可以主宰内心了。
——摘自《戒为良药》

戒色真正的入门标准就是要学会观心和控心，一旦你学会了，就进入了新的戒色层次，你要学会反观内心，看住自己的念头，对念头进行最强的监控，念头导致行为，能够控制念头，就能控制行为。念头是指令，行为只是结果。
——摘自《戒为良药》

开始戒色，先学习理论知识，然后要练习断念，一定要注重练习，强者都是练出来的，我建议每天背诵五百遍以上的断念口诀，必须严格执行，拿出最大的热情来背诵，渐渐你就会发现自己的变化了。
断念是疏不是堵，断念是化解，而不是压制，真正治本的是断念。真正具备强大的断念实战能力，这才是做到不破的真正的保障！断念才是硬道理。
——摘自《戒为良药》

断念实战要有质的飞跃，最关键的一点就是完成身份的转换，从思考者转变成观察者，念头不是自己，从而不认同念头。身份转换成观察者，加上不断强化觉察力，熟悉心魔的套路，做到知己知彼，这样就可以轻松决胜实战。
——摘自《戒为良药》

我是一个快乐主义者，无论对于什么事情，我从来不抱悲观态度。就是人们对我讥笑、恼怒，我也从不改变我的主意，并且，我还努力让别人快乐。我相信，一个人如果常向着光明和快乐的一面看，就一定可以获得成功的。
——摘自随笔