喵喵喵。。求助啊。怎么戒色

从六年级就开始了，现在高一

远离一切huang源，通过正规渠道认真学习生理知识，警惕适度无害论，注意戒断反应。情绪高亢、低落，生理期都容易破戒。慎独，独处如当众

戒的理论知识一定要扎实，才能提高觉悟。大脑理智告诉你要戒，但是心里可能存在误区，认为它是奖励、是享受，殊不知是饮鸩止渴

它不是奖励，它是糖衣炮弹，是透支精气神和自己的未来

楼主好，戒色神力来自学习，每天抽出一段时间来学习戒色文章，持续净化思想意识，提升觉悟，因为思想决定行为，觉悟战胜习气，所以每天净化学习是根本，同时严格断除一切晃与擦边，常念口诀，做到念起即断，积极改过断恶行善，提升正气福德，这样就能越戒越好。

戒色，人生的整体改造

朋友，戒色方法看我主页！！！你现在还小，一定要下定决心戒呀，不要把自己的身体亏损了，导致自己的学业事业都荒废！白水师兄戒色录音合集！！

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女生更应该戒

加油，建议多看看受害者案例，然后努力树立一下js动机，每天踏踏实实学习戒色文章，练习断念口诀，也可以适当的行善提升正气，积极养生锻炼帮助加快恢复身体，可以多学习参考《戒为良药》这本书，落实126季戒色十规戒除