【成长记录】戒掉坏习惯，这次下决心

决心戒除坏习惯，这一次必须得成。
过程的感悟心得方法存在此贴记录。
大家都要加油！

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

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加油坚持加油

加油

今日户外散步加慢跑，慢慢恢复中，加油坚持，等待修复。

加油，一定要记住，断念才是戒色的核心，一定要在断念上下功夫啊。断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

一起加油，越来越好

加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。