【问题求助】最近老是梦yi，怎么回事

戒掉sy 快八个月了，最近这个月怎么老是yj，不知道是啥导致的，我这都大半年了，啥时候能恢复正常啊

楼主有没有吃肉吃油腻重口食物太多，特别是晚上？

白天固肾功，晚上睡觉把腿弯着睡。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

遗精基本的原因可以归结为三大类:一，火扰精室，就是你身体里火太多了，与炎热的天气和吃太多高热量的食物有关。二，精关不固，这个就是说明你的身体太虚弱，需要调理。三，欲望太多，俗话说:日有所思，夜有所梦。平日里所思所想，都有可能在夜间梦到

不要担心，梦遗并不是你控遗没有做到位导致的，梦遗是指睡觉的过程中做了黄梦起来，发现自己遗精了。这个其实跟你脑子里黄毒太多是有关系的，不过也不要担心，这个是可以后期改善的。首先断念练习，肯定是不能少的，断念能力上来了之后，在梦中遇到念头都能直接念出来断掉邪念。第二就是你要尽己所能的帮助他人，孝敬父母，这样久而久之，欲望就可以被慢慢化解掉，不过需要你去坚持力行，才能逐渐有效果。你也可以去找一个中医看一看，给他说明你有频遗的问题，根据他的意见，可以吃点补药，但是自己一定不要随便乱买补药，很可能越吃状况越差

加油共勉！

我也有同样的疑惑，可以参考我的帖子

加油

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。