戒个几天恢复了就破戒怎么办

戒个2天感觉恢复了一点  就破戒  我应该怎么办啊 太难了

因为肾气一恢复就是到了破戒高峰期了，学习戒为良药➕练习断念口诀

得学习戒色文章，借鉴前辈的方法和经验，才能少走弯路。

你这不行，成戒油子了。精费你交了，你应该认真反省和总结，一次次地感受破戒的感觉，是失望，是耻辱，是无奈，你不想这样，就应该更加拼命去每天坚持看戒色文章，期待提升自己的觉悟和德行去取得进步。要记住，破戒很常见，但你不能认为理所当然，你必须认识到自己因为什么破戒，断念没做好，还是自己找黄了，还是外界诱惑太大自己抵抗力太低。每个人的失败经验都各不相同，所以你要清楚地找到那个你最近做得很差的方面，去改进它，能做到这样，你就会越戒越好，最终取得戒色成功。

念佛戒色行善积德

戒色不能强戒与盲戒，一定要认真学习戒色文章，做戒色笔记，反复复习笔记，提升自己的戒色觉悟。

，别着急，一切还来得及，之前的戒色成果还是在的，不要去因为破戒而焦虑自责，也不要担心未来还会不会破戒，破戒就说明还有做的不够好的地方，戒色体系中还有漏洞，找原因并改正就可以了，只要不放弃戒色，就不算失败，破戒也只是成功路上的垫脚石，戒为良药的学习要每天做好，把学到的东西不断复习并落实到生活中，还要每天练习断念，断念练习每天都要做，这个持续性很重要，练断念口诀（也就是＂念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无＂）时，脑子里不能有杂念，有杂念了要立马觉察到然后把注意力拉回来，这个拉回的过程就是你断念能力变强的过程。一定要每天坚持，保持好这个状态。至于每天的练习时间你可以根据自己情况慢慢加，如果感觉实在煎熬念不下去，可以先从一分钟开始，等到煎熬感慢慢消失，或者杂念比之前少一些，就可以继续加时间了，能力范围内多多行善，好好孝敬父母，从根源处化解掉欲望贪恋，这样也会得到上天的眷顾，帮助你戒的越来越好，恢复的越来越好，人生也越来越顺利幸福，不过这些需要你坚持去力行，才能慢慢看到效果

注重练习断念，念头肯定会来攻击你的，要多练习断念，多学习戒色文章，戒色后一段时间，肾气恢复，念头就会攻击你，必须多学习注重练习断念。加油！

兄弟，怎么可能这几天就恢复呢  你得知道病来如山倒，病去如抽丝，这是一个非常漫长的过程，要以年为单位

落实戒色十规，坚持日课学习戒色文章，提高觉悟。推荐《寿康宝鉴》《戒为良药》，《普门品》云：若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。