这个问题一直困扰我

和女朋友那个算不算破戒，我一直以为不算，因为我觉得破戒就是看huang或者发射，和女朋友那样只是生理需求，但是，不管怎样都是有损精气的，所以很纠结，到底戒色是让自己什么都不碰还是要掌握度，可是度他却很不好掌控，只要和女朋友发生关系，这个月就是会很容易破戒。就会上瘾，所以说戒色真的是断除一切吗

戒色是婚前养好身体，婚后节制，婚前性就是破戒。戒色的过程不只是养肾气，也在修心，让你能控制自己的情绪，肾气足了，人也不会那么浮躁了。

你都说了，和npy做了之后特别容易破戒，这样的话婚前再做下去就真的很难戒掉色，健康状况会变得越来越差的，哪怕只是为了自己着想，也最好和对方沟通协商一下，减少或者最好根本就不要进行婚前性行为了

假如你追求好好恢复身体，要彻底戒色。
戒色吧倡导婚前禁欲，婚后节制

你和女朋友谈下让她支持你戒色。性行为也是流失肾精，不要极端化，否则这段感情容易谈崩了。

婚前算。婚前禁欲，婚后节欲

还吃药就要去吃药，该戒色就戒色，不要看黄，不要意淫，努力吃饭，多多锻炼，会好起来的，一定要去大医院看看身体
不管是神经症还是腰疼，头疼等等的躯体化症状，只要完全禁欲，（不看黄，不意淫）几个月乃至更长时间，情况会好起来的，脑力也可以完全恢复的，百日筑基，坚持100天，效果很明显

算破戒，戒色是戒邪淫，你自己去搜邪淫的定义就好

婚前性行为属于破戒。建议您和女朋友好好商量，婚后再做，并且要节制的做

婚前性行为就是xy，婚前严禁性行为，想要恢复就是要断除一切