我是废物，之前一直戒色，戒了俩月还是破戒了

发表于 2025-7-17 10:31:03

好久没发帖了，为自己感觉失望。广东天天下雨整得自己也很郁闷。

”我是废物，之前一直戒色，戒了俩月还是破戒了

发表于 2025-7-17 10:31:32

说实话戒色真的不用戒那么久，**基本半月一次，活着一个月一次都可以。时间长了总会梦遗的。当然天天**的话确实会渐渐的变得有些社恐。再加上不出去和人打交道就更社恐了。戒了俩月的心得。

发表于 2025-7-17 10:32:19

不知道各位还认得我不

发表于 2025-7-17 10:32:38

嗯，总比我需要戒烟还完全不想戒的强。

发表于 2025-7-17 10:33:13

加油

会好起来的

发表于 2025-7-17 10:33:40

你去知乎搜索戒很容易，里面有心理学戒瘾资料。别发抖音就行，心理医生内部资料。

发表于 2025-7-17 10:34:22

两个月已经很棒了

发表于 2025-7-17 10:35:09

我戒几天就破了

发表于 2025-7-17 10:35:23

会有戒色的相对想法可能是大脑病变的开始没必要这么克制生理需求

发表于 2025-7-17 10:35:49

为啥破了坚持这么久

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