为什么我总是戒不了色？（谈谈怎么戒色，仅代表个人看法）

发表于 2025-7-14 17:06:01

戒不掉色的根本原因是什么？戒不掉色的根本原因在于我并未有效的认识"色”的本质是什么，我为什么总是戒了几天又破戒？原因在于“色”的本质是人的欲望没有得到满足，从而沉溺手淫所带来虚假的满足感。
根据我以上做出的结论得出，如果要戒色成功那么有两个办法。一个是满足自己的欲望这个可以有很多方式，要知道人的欲望不只有色欲，还有很多更高级，更伟大的欲望。把色欲这种低级欲望替换成某种更高级的欲望，这是第一种方式。还有第二种方式，那就是抛弃自己的欲望，怎么抛弃？很难，要知道，欲望是由“自我"所带来的，做到没有"自我"方没有欲望，没有欲望，自然也不会沉迷于“色”。