我这是社恐吗？

现实生活中不喜欢和人交流，手机上也没有联系人，也不和爸爸妈妈妹妹打电话。就喜欢一人独来独往。即使经常感觉好孤独。也想有朋友，可是怕。不知道怕什么。这是什么情况？没办法我只好听佛号，实际上，我感觉南无阿弥陀佛，这句佛号，很好听。可是我也做不到一天到晚南无阿弥陀佛。内心不老实。这是什么情况？

写信时间长了，各类微妙的变化都会表现出来，随着戒涩时间延长很多都会好起来的，加油吧

基本算是，好好戒色吧，戒色后人会变得活泼开朗起来，社恐也会逐渐摆脱，去学习戒色文章，落实戒色十规

基本算是，好好戒色吧，戒色后人会变得活泼开朗起来，社恐也会逐渐摆脱，去学习戒色文章，落实戒色十规

不是社恐

典型的社恐，恢复 归根结底还是要戒色，肾气足了，自信也就多了，并且百顺孝为先，怎么也应该多跟家人打打电话，他们很牵挂你呀，另外的话就强迫自己多出去走，可以去公园里散散步，慢慢肯定会恢复的呀

师兄你好，你要不要来一起参加观音心咒共修呢？

可以默诵，每天给自己定个功课量！每天念5000遍佛号。越多越好！

要学会专业戒色，每天学习戒为良药。然后每天默念断念口诀500遍以上。念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。

色即是空，空即是色，好好戒色，重新做人一切都会慢慢好起来的