记录后果内心

这种东西的确会非常影响生活，在学校的我一直都是浑身精力充沛，做事有动力，内心丰富，一但回到家看到一点擦边的视频，或者有关两性的事情，就会一直脑子里挥之不去，我想是我的意识还没到，对性方面太专注，怎么说呢，如果你总是在一件事情上，过于依赖，无法控制的地步，当然这件事情一定是恶劣的，那么它一定会影响生活，影响身边人，如果可以我宁愿当一个大傻子，对男女之事一窍不通，但事已至此，还是好好生活，尽量少去想那种东西，并不是什么干净的事情

想做成一件事情，必须要有耐心与毅力，还需要点运气，戒掉我能更强，更努力，更勇敢

加油

念头导致行为，断掉不好的念头就能断掉不好的行为

送你一首诗。
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。
虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
加油！共勉。

试试落实好戒色十规戒，尤其是断念口诀

对，尽量不去看那些擦边的东西，

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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楼主可以看看戒为良药，

多学习戒为良药，学会观心断念，多孝顺父母，多行善积德，多吃素放生