恢复身体中

戒色打卡第三天   一定要戒    手淫真的害我不浅   全身疾病   自卑

加油，每天练习断念（有佛缘可能佛经）

不要太刻意记录天数，给自己定个一年的目标，明年的这个时候再回过头看看自己，加油戒友

是的，戒掉手淫

加油，兄弟，我今天是55天，明显感觉手握起来有劲了，不像以前，感觉根本就捏不到一块，两个膝盖也能觉出来有劲了

不良习惯是病，戒之慎之

想彻底戒除吗？私聊我

加油，坚持戒色学习，身心都会慢慢恢复的。一起努力誓戒邪淫

戒色禁欲百利无害，一定要坚定戒色禁欲。