抑郁症怎么度过

发表于 2025-7-9 15:45:21

邪淫12年，戒色9个月左右，半年内没有意淫，抑郁症还没有完全消失。

发表于 2025-7-9 15:46:21

有没有知道的

发表于 2025-7-9 15:46:37

抑郁症要是严重的话，还是建议你去医院检查一下，不要自己拖着了，加油吧！

发表于 2025-7-9 15:47:32

虽然戒掉了但是也要注意养身，早睡早起还有多做有氧运动都能加速身体恢复

发表于 2025-7-9 15:48:15

静静心学习如何正确对待生活方式

发表于 2025-7-9 15:48:41

每天练习断念，加油

发表于 2025-7-9 15:49:38

没有想ZS的冲动，只是心情一直不好

发表于 2025-7-9 15:50:14

寻找一些正能量愛好

发表于 2025-7-9 15:51:14

加油！

发表于 2025-7-9 15:51:54

加油加油，继续保持。

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