询问一下各位戒友们：

发表于 2025-7-6 17:56:00

戒色期间梦特别多，经常早醒，经常口干，脑袋发热的时间变长是怎么回事呀？有什么解决办法吗？

发表于 2025-7-6 17:56:45

可能是阶段性的，再观察观察。

发表于 2025-7-6 17:57:28

可能是戒断反应或是戒色反复期，加油

发表于 2025-7-6 17:58:25

戒色初期，会出现“戒断反应”，就是身体的各种不舒服。这些情况一般戒色一段时间自然就会好。
好的解决办法，就是通过不断的戒色学习，实现持久戒色。戒色本身，就会治好身体的很多问题。因为这些问题就是手艺看黄引起的。
养生也很重要。早睡、吃好饭，每天适度运动，晒晒太阳，散散步，只要是对身体好的，多去做，身体就会慢慢变好。