戒色挑战100天

发表于 2025-7-5 16:21:48

本人已经24岁，长期不节制身体越来越差，每天没精神浑浑噩噩的，工作或者学习甚至和别人交流头脑都不清晰，看着日渐消瘦的身体和灰暗的脸默默下定决心戒色，已经戒色了11天并且搭配运动和健康的饮食身体已经有了明显的好转，立此贴每天打卡，先完成一个一百天的小目标！并且不断记录自己身体的变化

发表于 2025-7-5 16:22:41

第十二天

发表于 2025-7-5 16:23:02

第十三天

发表于 2025-7-5 16:23:31

第十四天

发表于 2025-7-5 16:23:36

不泄为补，戒为良药。加油！好好的学习吧内精品贴，做好修心断念，稳扎稳打，步步为营，一定能成功的，加油

发表于 2025-7-5 16:23:56

第十五天

发表于 2025-7-5 16:24:22

第十六天

发表于 2025-7-5 16:25:14

第十七天昨晚遗精了，欲望特别强不过没关吸继续努力

发表于 2025-7-5 16:25:43

加油

发表于 2025-7-5 16:26:17

注意戒断反应和欲望休眠期后的破戒高峰期。多学习行善断念能戒得更稳定。加油

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