血精你们是怎么恢复的

血精的中医解释是不是脾胃虚弱导致的，脾虚怎么恢复的？

血精考虑炎症和结石，去正规大医院就医治疗，配合戒色养生

有可能是sy导致炎症，坚持戒色一段时间，配合一些药物慢慢恢复

首先要做的肯定是改掉sy、yy、看黄这些坏习惯，然后去问问医生，看看医生怎么说

你要多多反省自己，那里做的不好？那里放松懈怠了？有没有什么办法补救，下次怎么办不会再犯错误。去看看吧里的精品贴。从里面吸取经验和教训。取其精华，去其糟粕。增加自己的理论，多多实践反思。让自己越来越好。对于身体吗？现在好中医很难找的，好药材也难。你什么都不知道就暂时不要去做。建议你去练习一下八部金刚功和八部长寿功，这两个做好了强身健体，添精补脑是很好的。起居饮食按照古中医十三点来。早睡早起，吃饭7分饱。不吃寒凉生冷的。7分吃主食，少吃肉。少玩电子产品

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

有问题就去看医生 不是所有的问题都是靠戒就能恢复的

戒色，然后哔哩哔哩上面有一个北京中医药大学毕业的up主：中医戒者飞翔，他可以免费看诊

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

光戒不补的最终结果就是缺精少气，体质虚弱，呈病态。外人看来精气神都不足。戒色的同时是要补精的，精不漏才能炼精化气，气足才能……。这些都是需要方法的，也很苦的。