36天了又有改善

38虚岁，今天第36天了，谈谈和JS前的区别。
1.没JS前只要漏了或者SY了偏头疼能疼一整天，以前以为是喝了酒的关系，经过这段时间的JS，居然没发作过一次，所以我能确定之前头疼的原因是亏的太严重了！
2.精力比原先充沛了，JS前总觉得被一座大山压着那么的累，或者像披着一件湿答答雨衣那么难受浑身乏力！现在早睡早起一整天工作12小时还精神的很！
3.改善了脱发问题，我家这边每当现在的梅雨季节一出汗之前手往头上一撸一下最起码五六根，现在两只手在头上来回撸都不超过10根！
4.脸部和头皮出油少了
5.没有遗精！一次都没！
目前就这些吧！我还会坚持戒下去，过段时间再写恢复的进度！

加油，一定要坚持下去，每天坚持学习戒色文章，不要中断
建议学习戒为良药126季戒色十规，按照戒色十规走，能帮您少走很多弯路，重点是执行，理论+执行一定能越走越远的

加油！！！！

加油

加油

加油，加油，加油。坚持下去。

好好戒