戒了很多年了，依然失败

这本书，你去看看

每天没有自律你不破谁破？

只要肯落实肯定有救，JS日课搞起来，日课带你突破怪圈，JS不是单单戒sy，只戒sy不远离擦边内容一定会破的，无事不要上网，戒沉迷游戏和网络游戏。你可以看看戒者录禅行seng前辈的JS550天感悟，比你戒的更差的都有，看看前辈们是怎么绝地反击的，看看开始行动吧前辈的经验，看看什么叫做顶尖戒者的思考，每个人情况不同，但可以肯定的是，只要你老实、听话、肯干，坚持下去戒掉只是早晚的事情。就怕三天打鱼两天晒网，敷衍了事。祝你早日戒除成功，加油！

戒色的道路上肯定不会是一帆风顺的，要坚定不移的走下去，不经历风雨，怎么见彩虹。加油，你一定能成功。