怎么解决强迫怀疑啊

老是影响我戒色

强迫症属于脑神经受到了伤害，只有身体不断变好，才能改变过来

把锅全部甩给之前看h手淫，然后集中一点就是戒除收银和邪y

戒色身体好了心理也会变好的，每次其这种念头不要跟随他，不要想就好了

就是我每当去看戒为良药的时候，这种强迫怀疑感觉就越强烈。然后导致我就不敢看了。因为每当看文章和想起自己戒色后明显的变化，这个时候强迫思维和强迫怀疑的感觉就更加强烈。

然后我就会立马不坚定戒了，不管我之前的变化有多明显，看了多少文章？都不管用，就好像强迫思维，他说的是真的，我的戒色变化是假的

强迫是内心不够清静
吃素这种现象会减轻，并且有利于戒除邪淫！

你这是属于强迫症了，你这是脑子里面的，脑髓已经有点空了，不要熬夜 ，养成良好的作息规律，个人建议还是找中医调理

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索戒为良药学习

加油戒色