从最近开始因为一些原因，性欲旺盛期到来的时间被缩短

在前几年我通常会是隔一个月或者两个月多来一次性欲旺盛期，一来就会连着几天性欲亢奋和性欲旺盛，在这段期间阴茎也会经常勃起，还有全身发热、浑身兴奋以及流口水。在前几年我的意淫解馋对象通常都是喜欢的一些女主播跳的韩舞。但是从今年的前两个月多开始迷恋里番、拔作Galgame游戏之后，脑子里会经常不知觉的浮现出那些H画面、以及女角色们的娇喘声、吮吸声，一浮现出来这些画面我的阴茎还有身体都会有反应，但是我还是能控制自己让自己不要继续想下去，有几次甚至兴奋到先走液都出来了一些。还有最近我也发现了我的性欲旺盛期每次到来的时间变成了隔一星期或者一星期多来一次，这几天的我还处于性欲旺盛期，有时闲下来脑子里照样会浮现里番还有拔作Galgame游戏的H画面和女角色们的娇喘声，这些日子我也发现我的包皮里面发红一碰就很蛰疼、还有阴囊湿答答的，之前一直都没有注意这些，看来现在已经得了包皮炎了。我也不清楚里番还有拔作Galgame游戏制作团队的人员的身体能不能吃得消，反正我最近应该是被这些东西搞肾虚了，目前夜里经常盗汗，还在吃着六味地黄丸，我也经常嘱咐自己尽量不要短时间内碰这些东西，所以想问一下，有没有能很好的把脑子里经常浮现的那些性刺激、包括娇喘声给阻止掉，从今天开始我开始运动了，尽量分散自己的注意力，但是有时好像还不行。

其实那些里番啊、Galgame是在百度首页刷到的，不然的话我也不会知道那些作品。

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，孝顺父母，练习断念口诀，早睡早起锻炼身体，做好慎独和情绪管理，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

认清邪淫的危害和错误本质，别再让邪淫伤害自己了，别等到出现不可挽回的后果了再后悔。

远离黄源，朋友，多出门运动，培养新的爱好

如今好像因为性刺激肚子也在咕噜噜叫

不过我从来没有手淫过，顶多只是意淫，但是之前也不太频繁，不过最近…

学习戒为良药提高觉悟，观心断念修心养生

把霓虹国有关私密马赛的视频删除

少意y,每天练习断念（要有力量），早睡早起，意y消耗肾水，更严重，一定要斩钉截铁，去念