最近又有点想破戒的念头

戒了241天了

加油啊 不要破

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

赶紧多看看戒为良药或者精品贴

挺过去就是一马平川，倒下，就是几年的戒油子，二百多天是个关键阶段，这时候应该摆正思想，冲破过去在过几个月你会知道戒涩给你带来的很多好处，跟邪淫相比，邪淫这点小快感真的不值一提

戒这么久了，身体往好的方向恢复就是对你的奖励，千万不要破了，多看点案例警示自己，加油

断念一把刀，对境一张皮！不要被那张画皮迷惑，其实就是那层皮在迷惑我们，皮下面都是不干净的，那层皮的毛孔里也是不干净的，不值得贪恋。“不净者，美貌动人只外面一层薄皮耳，若揭去此皮则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉，了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。”我对境这么多次，也经受住了很多的考验，我的实战总结就是对境一张皮，身材千千万，其实就是一张皮，没有那层皮，没有一个人会去贪恋。所以，要学会看破那张皮，不要贪恋那张皮。多思维不净观，可以有效对治贪恋和邪念。

坚持下去，向你学习

加油一定要坚持住呀

我出家门了 独自在家老想破戒