问问大家 有过肝郁脾虚的情况吗?

大家有没有肝郁脾虚 睡不着觉易醒的时候啊

多学习戒色知识加油！

多学习戒色知识加油！

肝虚脾虚肾虚，每天1点到3点醒，只能戒色慢慢养生

加油。

我也是肝郁，好好戒色，早睡早起，严重点的看中医吃中药调理，慢慢会恢复的

有，我就是。现在好多了

啥症状？

平时注重饮食，多锻炼，这没办法的，只能让它慢慢恢复，都会经过这样一个比较痛苦的阶段

我有这种情况，这种情况大部分是肾方面的问题，肾精一旦亏虚之后就会出现入睡困难，再睡之后还会有多梦的情况，现在这个阶段还是建议你好好的学习戒为良药改掉思想误区是最紧要的，要不然一边戒一边破最终的结果肯定是不好的，另外再说明一个问题，如果带着思想误区去戒，破解就是必然结果。建议你多多学习戒为良药，这是很多前辈总结出来的经验学习它就相当于站在了巨人的肩膀上，就可以使我们戒的越来越稳定，另外只戒还不行，还必须配合行善，我自己尝试过的最有效的行善方法就是放生可以去菜市场买些鱼，然后到野河里放生，这个效果是立竿见影的，立刻就能感到全身正气充满，如果没条件的话，也可以每天来贴吧答疑行善帮助新来的戒友改成思想误区坚持下去量变到质变，福报就在这个过程中慢慢积累，恶业就在这个过程中不断消除，所以这个过程中肯定会遇到困难，但一定要相信他只是这条长征路上的一段低谷期，只要肯继续往前走，就一定能到达胜利的终点