老哥请问一下你们刚开始的那几天有没有破戒的情况分享一下？

老哥们可不可以说说你们刚开始是怎么开始的，今天忍不住破戒了，

分享一下吧，孩子快疯了

下决心

每天学习练习7～8小时

刚开始需要意志，和坚定的信心，还有不停的学习，断念

我之前不学习戒色知识靠毅力盲戒的时候经常戒几天就破戒，甚至连续破戒。在懂得学习戒色文章，练习观心断念后，戒色天数一下就上来了，现在已经戒了两个多月了，戒色文章很重要，断念很重要。加油，共勉！

把注意力放在别的事上，远离黄源，保持情绪稳定

万事开头难，这是个好问题。我现在戒了十几天，比之前自己两三天的间隔有很大进步了，我觉得开头一定要痛定思痛，有深刻的反省，然后才能觉悟。要树立大决心戒色，坚决不再贪恋邪淫这种肤浅短暂的快感，要以长远稳定的高级快乐为目标。然后付出实际行动，删除黄色内容是必须的，其次要坚持每天学习半小时以上的戒色文章，念两百遍以上的断念口诀提高断念水平。只有付诸实际行动才能说你在戒色，如果你连学习都坚持不下来，很难讲你真正树立了决心。共勉

刚开始戒色的新人，多看看戒色吧吧，和戒色知识很重要，这是戒色的基础。

加油兄弟你要忍住啊