一个18岁少年的戒色记录，改正，成长。

大家好，我是一个sy6年的人，高中我年少无知，因为sy，自己这个班长做的很不好，陷入人际关系的漩涡之中，然后成绩一直落后，都是这个sy惹的祸，我时常垂头丧气，没精神，没自信，那个时候没想到是sy惹的祸，还用sy放松自己，真是dasabi呀！我自大一中期开始知道祸根，开始戒色，由于没有专业知识，素质也不够，总是不够一个月，大二开学开始有进步（因为期考的复习的顺利通过让我有了自信，我竟然可以在玩了两个月后，用一个星期复习通过期考，当然有侥幸，当然也离不开上课后自己做的笔记，但总的来说，我开始对我的能力有了一些自信）。然后坚持了21天后破戒了，应该是第二个欲望高峰期。不过我很快就重新开始戒色之旅。从现在开始，我打算每天记录戒色，是坚持，也是督促，鼓励，也是和师兄们一起加油！从现在戒色一个星期开始记录

加油，每天练习断念（要有力量）

教你个方法: 【空离自己】
当欲念起来的时候，你就把它想象成一个敌人，来占据你的身体，控制你的行为。这时候你就会明白，如果自己暂时想象脱离自己的身体，那它就是再厉害，没有你的借力，它也控制不了你的身体。只要在念头干扰时，躺在床上，想象把自己抽离出去，自然欲望的敌人无法继续，不一会儿就会好很多。
【慈悲】

戒色第8天

加油

加油  不晚的  这方面比我强多了  我在你这个年纪完全没意识到  以至于浑沌了很多年 期间经历的精神痛苦 只有自己知道  现在终于戒了很长时间了 思想上也明朗了很多

我今天分享的是逐渐破除适度无害论
今天晚上破戒的想法格外强烈，主要的就是说适度无害，之前就是因为听信sy无害论失败了很多次，尤其是一些几百万up主的投稿深深的误导了我，当然我自己也有责任，我自己的知识和经验也没有那么强，现在我终于是想明白了
1，那些说sy无害的人可能根本就不sy，它们只是顺应大众的心理捞钱而已，给出一些冠冕堂皇的理由
2，实践是检验真理的唯一标准，我已经用我高中经历直接证明了sy有害，而且戒色吧的许多帖子的间接经历也证明了sy有害。
3，正经的学术研究式的结果表明sy就是有成瘾性，这里我推荐大家看看b站的up主底层原理，看看他的视频，你会对sy的危害有更深层的理解

楼主，加油，不要放弃，坚持戒肯定是对的。
赶紧把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物，任何短视频平台都不要去看。
可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，一定可以戒除成功的，加油。
戒色也不要单打独斗，可以每天坚持看看戒色文章，然后把学到的戒色知识用来鼓励其他戒友，助人戒色，亦是助己戒色，加油！

我在这里发一个帖子给毕业后的我，考古，我相信一定会成功的

南无观世音菩萨