新人开个日常戒色日常签到贴

多出门走一走，养成喝温开水的习惯，好好戒色，加油

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

5天，今天感觉格外难顶。感觉要到阀值，坚持坚持。

6天，好久很久隔过六天这样长的时间。