看见很多小兄弟xy，非常的痛心

加油，好好戒色

加油兄弟，一起坚持戒色，共勉

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

顶贴，一定要戒掉，邪淫伤身败德，非常损福气。一定要戒掉啊，世间的功名利禄哪个都需要福气，没福气就没有这些。忏悔改过，行善积德，是改变命运的不二法门。

加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，经常来戒色吧打卡，学习戒色知识，宣传戒色，帮助戒友，给予戒友鼓励和支持，多做好事，行善积德，孝顺父母，多运动，早睡早起，晚饭不要吃太饱，睡前少喝水，被子不要盖太厚，容易遗精。饮食清淡，多吃营养品，特别是补脾胃、补气血、治遗精的食物，例如：莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。相信自己，你可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！